羽毛球口诀、顺口溜
羽毛球方法动作重基本,长短抽杀拦;
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战术应活用,一杀三变换;
活用之原则,敌人不停留;
单打发长球,双打短球见.$N4ee YL4p,Q?k
羽毛球五要
手,要由下而上,一伸一屈;hm-Q3TH{
眼,要接球看手,攻球看人;p P)~ Ya \HZ b
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身,要先屈后伸,重心控前;^i;OGh)X!{Z3X
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法,要长短变化,快速抽杀;
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步,要动静适度,行止有定。 3T-S'].p"k6Vj
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羽毛球原则 "H z]l.uf
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羽球贵变化,长球掌理之; !\%f#Q8}7V%^pI)f*CV:a$i)r
战略主攻击,杀球显威力;.?]^m#ZE4l
单打重防守,双打落四角。!pGK6T(W(q5Vet!y
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羽毛球标准
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发球具攻击,长球高而远,[u\x~:q/e*g,K
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短球低而急,抽球求落点,
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杀球如射弹,拦网似怒箭。
羽毛球禁忌
发球错误,不可原谅,+{7{4T Z[\)MX1xs n c
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短球过高,一切糟糕。
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